Spolna moč se pri moških spreminja skozi leta. Razlogi za slabšo spolno moč so lahko številni, od zdravstvenih težav do čustvenih. Kot veste, je spolna aktivnost zelo pomembna dejavnost v življenju katere koli osebe. Številne zveze imajo težave zaradi nezadovoljstva oziroma slabe spolne uspešnosti. Dejansko je lahko spolnost kriva za krhanje odnosov. A ta težava je popravljiva. Spolno moč namreč lahko izboljšate z različnimi vajami, erotičnimi izdelki za moške in naravnimi prehranskimi dopolnili.
Razlogi za slabšo spolno moč
Stres in tesnoba sta najpogostejša razloga za slabšo spolno moč. Nekateri moški imajo veliko težav zaradi delovnega pritiska ali družinskih težav, ki prinašajo dodaten stres v življenje. Stres namreč lahko zelo vpliva na spolno moč.
Nezmožnost podaljšanja ejakulacije je lahko za vašega partnerja veliko razočaranje. Čas, ko si privoščite spolni odnos, je pomemben in podaljšanje je potrebno, da izboljšate svojo sposobnost v postelji.
Proces staranja pri moških zelo vpliva tudi na spolno moč, saj se zmanjšuje sposobnost proizvajanja testosterona. Ta hormon igra zelo pomembno vlogo pri moški spolnosti.
Erektilna disfunkcija ali ED je situacija, ko moški penis ni zmožen zadrževati dolgotrajne erekcije takrat, ko bi si to želeli. Težave z erekcijo pa so v veliko primerih tudi psihološkega izvora.
Nekateri razlogi za slabo spolno moč so lahko psihološki ali pa so povezani z nezdravim načinom življenja. Slabe navade in prehranski vzorci ter kajenje, lahko negativno vplivajo na spolno moč.
Kako izboljšati spolno moč
V kolikor opažate slabšo spolno moč in nastop v spalnici, lahko poskusite z naravnimi prehranskimi dopolnili za moške ali različnimi kremami ter geli za izboljšanje spolne uspešnosti.
Najbolj priljubljene so naravne seks tabletke, ki se jih zaužije približno 60 minut pred spolno aktivnostjo. Te kapsule so namenjene takojšnjemu izboljšanju spolne moči in uspešnosti. Seks tabletke se sicer odsvetuje moškim s povišanim pritiskom in moškim, ki imajo težave s srcem (srčna kap,..). Najbolj priljubljene v naši ponudbi so Extra Strong in Zuyosa kapsule.
Poleg prehranskih dopolnil za moške s takojšnjim učinkom, pa so na voljo tudi dopolnila, ki se jih jemlje vsakodnevno. Te izdelki so namenjeni dolgoročnemu izboljšanju spolne moči in jih je potrebno jemati daljše časovno obdobje. Najbolj priljubljeno je prehransko dopolnilo Zuyosa Alpha Boost, ki je naslednik uspešnice Vimax, ki je ni več na tržišču.
V primeru, da imate takšne težave, lahko uporabljate različne kreme in gele, ki se jih nanaša neposredno na penis in niso povezani z višanjem pritiska in podobnimi učinki. Kreme kot so Titan Gel, Orgie Xtra Hard, je potrebno uporabljati daljše časovno obdobje in nimajo takojšnega učinka. Tovrstni izdelki izboljšajo spolno moč na dolgi rok. Gre za naravne kozmetične izdelke, ki so povsem varni za uporabo.
Poleg raznovrstnih prehranskih dopolnil pa so odlična izbira tudi erekcijske črpalke, ki poleg pozitivnih vplivov na erekcijo poskrbijo tudi za trening penisa. S treningom boste lahko povečali spolno uspešnost, ne samo s trdnejšo erekcijo, vendar tudi izboljšanje vzdržljivosti za daljše trajanje spolnih odnosov. Znamka, ki je požela največ uspeha na področju moške spolne uspešnosti, je Bathmate. Gre za vodne erekcijske črpalke, ki dolgoročno povečajo velikost penisa, moško spolno sposobnost, erekcijo in spolno moč. Z njimi pa boste pridobili več samozavesti in tako odpravili tudi psihološke ovire, ki so lahko del pomanjkanja spolne moči.
Drugi načini za izboljšanje spolne moči
Ostanite aktivni: Eden najboljših načinov za izboljšanje zdravja je kardiovaskularna vadba. S seksom se vam lahko srčni utrip zviša, vendar redna vadba lahko pomaga vašemu spolnemu delovanju. Trideset minut vadbe za razbijanje znoja, kot sta tek in plavanje, lahko naredi čudeže za povečanje vašega libida.
Jejte sadje in zelenjavo ter meso in druga živila: Nekatera živila vam lahko pomagajo povečati pretok krvi. Recimo banane, to sadje je bogato s kalijem kar lahko pomaga znižati krvni tlak. Omega-3 maščobne kisline, ta vrsta maščobe poveča pretok krvi. Najdete ga v lososu, tuni, avokadu in oljčnem olju. Vitamin B-1, ta vitamin pomaga, da se signali v živčnem sistemu premikajo hitreje, vključno s signali iz možganov do penisa. Najdemo ga v svinjini, arašidih in fižolu.
Zmanjšajte stres: Stres lahko prizadene vsa področja vašega zdravja, tudi libido. Stres poveča srčni utrip (na slab način) in zviša krvni tlak. Oboje škoduje spolni želji in uspešnosti, oziroma spolni moči. Psihološki stres lahko vpliva tudi na doseganje erekcije ali doseganje orgazma. Vadba je odličen način za zmanjšanje stresa in izboljšanje zdravja. Pogovor s partnerjem o vašem stresu vas lahko tudi pomiri, hkrati pa krepi vaš odnos. Stres lahko sproži tudi slabe navade, kot so kajenje ali uživanje alkohola, ki lahko škodujejo vaši spolni uspešnosti.
Odpravite slabe navade: Tisto, na kar se zanašate, da se boste sprostili, na primer kajenje in uživanje alkohola, bi lahko vplivalo tudi na spolno uspešnost.
Masturbirajte za izboljšanje vzdržljivosti: Če v postelji ne zdržite tako dolgo, kot bi želeli, boste morda potrebovali nekaj vaje. Čeprav je seks najboljši način za vadbo za seks, vam lahko samozadovoljevanje pomaga izboljšati vzdržljivost.
Bodite pozorni na svojega partnerja: Seks ni enosmerna ulica. Če posebno pozornost namenite željam svojega partnerja, jim seks ne bo le všeč, ampak vam lahko pomaga tudi pri vklopu ali upočasnitvi.
Poskrbite za moško spolno življenje!
Številni dejavniki lahko ovirajo vašo spolno moč. Skrb za spolno moč je zelo pomembna, saj je seks glavni vidik vašega življenja. Naravna prehranska dopolnila za moške so najboljša rešitev, saj nimajo nič stranskih učinkov. Za dosego želenih ciljev bo morda potreben čas, vendar vam ta dopolnila lahko v veliki meri pomagajo izboljšati učinkovitost.
Pri Svet erotike ponujamo široko ponudbo izdelkov za izboljšanje spolne moči in moške uspešnosti. Vse od seks tabletk za moške, gelov za erekcijo, izdelkov za zakasnitev orgazma in različnih prehranskih dopolnil namenjenih vsakodnevni rabi.
Naročite danes in začnite novo poglavje v svojem spolnem življenju!
